Qu’est-ce qu’une ampoule ou cloque au pied?

Nous avons tous déjà soufferts de douleurs à cause de nouvelles chaussures, après de la course à pied, de la randonnée ou de la danse?

Très souvent, apparaissent alors des ampoules que l’on nomme également cloques.

Malgré sa grande banalité, savez-vous comment elles se forment, et pourquoi?

schtroumpf qui saute à cloche pied douleurs

 

Les différentes couches de l’épiderme

La peau est constituée de 3 couches :

👉 l'épiderme qui est la première barrière contre les agressions extérieures mais aussi la plus fine,
👉 le derme est la couche la plus épaisse, il contient les tissus conjonctifs, les terminaisons nerveuses, les glandes sudoripares, les glandes sébacées et les follicules pileux.
👉 l'hypoderme, couche la plus profonde qui stocke les graisses et sépare la peau sur le squelette et les muscles.

    La formation des ampoules

    Lorsque la peau subit un frottement qui produit une irritation, par exemple le frottement des baskets lors de trails, randonnées ou courses à pied, l’épiderme et le derme vont se détacher un espace afin qu’un liquide appelé plasma s’insère et fasse une protection sous forme d’un coussinet contre ces frottements.

    Les ampoules de pied

    Le pied subit des frottements réguliers dus à la chaussure, les principales ampoules se trouvent:

    👉 Au niveau des orteils: si la chaussure n'est pas assez large
    👉 Au niveau du talon: si la chaussure est trop grande, ou neuve
    👉 Sous le pied: qui se développe souvent lors de course à pied
    👉 Sous l'avant du pied: lorsqu'une pression est forte notamment avec le port de talons hauts

      Les différentes couleurs d'ampoules

      Les ampoules saines: 

      Les ampoules saines doivent être incolores, car le plasma n’a pas de couleurs.

      Les ampoules infectées:

      Si votre ampoule est jaune-verte, que le liquide est plus épais, chaud et douloureux, c’est qu’il y a une infection la couleur résultant de globules blancs morts en luttant contre l’infection.

      Les ampoules sanguines:

      Si vous remarquez une couleur rose, bordeaux, marron ou noire alors votre ampoule est remplie de sang, plus il sèche plus la couleur s’assombrit, cela se produit simplement car un vaisseau a été endommagé lors du frottement comme pour un hématome.

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      mouton heureux

       

      sources: https://medlineplus.gov/blisters.html

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